Vous venez peut-ĂŞtre de vous initier Ă la boxe thaĂŻlandaise et vous ĂŞtes complètement perdu dans le vaste ocĂ©an de choix de gants de boxe. Il y a tellement de marques, alors par oĂą commencer ? Combien devez-vous dĂ©penser ? De quelle taille avez-vous besoin ? Cela peut ĂŞtre assez dĂ©courageant d’essayer de choisir. Rassurez-vous, quand j’ai fait mes dĂ©buts, j’Ă©tais dans la mĂŞme galère, il y a tellement de choix. Mais au fil des annĂ©es, j’ai compris quelles marques et quels types de gants choisir et lesquels seront les meilleurs pour un boxeur amateur ou professionnel.
Tout d’abord, je dirai que possĂ©der de bons gants de boxe est un Ă©lĂ©ment essentiel pour l’entraĂ®nement en boxe thaĂŻlandaise, c’est une Ă©vidence. Les gants de boxe thaĂŻ sont destinĂ©s Ă protĂ©ger vos mains en amortissant l’impact des coups. Cependant, la conception des gants ne consiste pas simplement Ă mettre de la matière en mousse dans du cuir.
Dans la plupart des cas, vous obtiendrez ce pour quoi vous payez. Pensez à vos gants comme à une base. Lorsque vous avez une bonne base, tout se passe comme il faut. Si vous achetez une paire de gants pas chère, ils ne dureront probablement pas très longtemps. Cela ne signifie pas que vous devez dépenser des centaines d’euros, car les prix des gants de boxe sont relativement raisonnables et vous serviront pendant des années.
Il y a tellement de facteurs qui entrent en jeu dans le choix d’un gant de boxe et il y a diffĂ©rents modèles dont vous aurez besoin pour vos diffĂ©rentes utilisations.
Voici donc un guide pour vous aider Ă choisir :
Taille et utilisations des gants de boxe pour l’entrainement
Le plus important dans le choix de votre première paire de gants de boxe est de choisir la taille. Les gants existent en plusieurs tailles : 8oz, 10oz, 12oz, 14oz et 16oz. Chaque taille de gant est utilisĂ©e Ă des fins diffĂ©rentes. Plus le gant est lourd, plus il est rembourrĂ© et plus il apporte une protection importante. C’est donc lĂ que le choix de l’utilisation de vos gants entre en jeu.
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Entraînement au combat de boxe thaï
Si vous avez l’intention d’utiliser vos gants pour vous entraĂ®ner, vous avez besoin d’un gant plus grand et plus rembourrĂ©, comme un 14oz ou un 16oz. Un gant de plus grande taille aura plus de rembourrage au niveau des articulations. Ceci afin de vous protĂ©ger, mais aussi de protĂ©ger vos partenaires d’entraĂ®nement. Vous ne voudriez pas cogner le visage de vos partenaires avec de plus petits gants moins rembourrĂ©s pendant l’entrainement…
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Les exercices avec le pao et avec le sac de frappe
Pour l’entrainement avec les paos, les pattes d’ours ou sur le sac de frappe, vous choisirez gĂ©nĂ©ralement un gant de boxe de 10oz ou 12oz. Pour ces utilisations, il est moins important d’avoir autant de rembourrage dans les gants. Un gant plus petit crĂ©era une meilleure sensation lorsque vous frappez le pao ou le sac de frappe, et vous permettra de bouger un peu plus vite. Le choix entre ces deux tailles dĂ©pendra surtout de votre propre poids ainsi que de votre puissance. Plus vous frappez le pao avec puissance, plus vous aurez besoin de sĂ©curitĂ© pour protĂ©ger vos mains du choc.
A titre indicatif, si vous pesez entre 50 et 80 kg, je choisirais un gant de 10oz. Si vous pesez plus, j’opterais pour un gant de 12oz, mais c’est une question de confort personnel. Les jeunes enfants peuvent boxer en utilisant un gant plus lĂ©ger, de 6oz ou 8oz.
Il faut garder à l’esprit que la plupart des boxeurs finiront par posséder une paire de gants de sparring ainsi qu’une plus petite paire de gants de boxe pour l’entrainement pour le pao et le sac de frappe.
L’ajustement des gants de boxe
Un gant doit ĂŞtre bien ajustĂ© Ă votre main, mais jamais trop serrĂ© au point de couper la circulation sanguine. Si un gant est trop large, l’espace entre votre main et le gant peut causer des sĂ©rieuses lĂ©sions Ă vos mains. Je vous recommande de tester plusieurs paires de gants pour vous faire une idĂ©e de ce que vous convient le mieux.
Il faut aussi savoir qu’un gant de boxe thaĂŻlandaise neuf sera souvent assez serrĂ©e car le rembourrage Ă l’intĂ©rieur a besoin de temps pour se dĂ©tendre et se former. Il vous suffit de les utiliser quelques fois pour qu’ils se dĂ©tendent.
L’avantage d’acheter des gants de boxe de bonne marque est que le rembourrage intĂ©rieur est souvent de meilleure qualitĂ© et qu’il Ă©pouse littĂ©ralement la forme de votre main.
La protection des gants de boxe
Une bonne paire de gants doit offrir une protection adaptĂ©e aux articulations et aux poignets. La boxe thaĂŻ implique de recevoir des coups de poing, des coups de pied et des coups de genou, que vous devez bloquer Ă l’aide de votre gant. Vous devez savoir si le rembourrage est suffisant et que vous serez suffisamment protĂ©gĂ©.
Si vous travaillez dur dans tous les aspects de votre entraĂ®nement, il est important que vous protĂ©giez Ă©galement votre corps et que vous vous assuriez que vos efforts ne soient pas gaspillĂ©s. Il m’arrive de voir des boxeurs s’entraĂ®ner avec une paire de gants pas chers, qui n’offrent presque aucune protection. Ils frappent sur les pads et sur les sacs du mieux qu’ils peuvent et finissent par se blesser les mains, ce qui les empĂŞche de retourner Ă l’entrainement pendant un bon moment.
Le prix des gants de boxe
Pour la plupart des choses dans la vie, vous obtenez ce pour quoi vous payez. Il en va de mĂŞme pour une paire de gants. Si vous optez pour des gants de boxe pas chers, souvent ils seront moins rembourrĂ©s, offriront moins de soutien et de sĂ©curitĂ© aux poignets. Aussi, les gants s’abĂ®meront plus rapidement, ce qui vous obligera Ă racheter de nouveaux gants de boxe.
La bon cĂ´tĂ©, est que pour la boxe thaĂŻ, la plupart des grandes marques d’Ă©quipements de Muay-ThaĂŻÂ sont Ă des prix raisonnables. Les marques rĂ©putĂ©es de Muay ThaĂŻ sont Twins Special, Fairtex, et Decha. La plupart des gants de ces grandes marques sont Ă des prix raisonnable et surtout ils vous serviront très longtemps. J’ai eu une paire de gants de boxe Fairtex qui m’a durĂ© trois ans alors que je m’entraĂ®ne 6 jours par semaine, et souvent deux fois par jour !
Le prix n’est Ă©videmment pas le seul critère Ă prendre en compte, mais il vous donnera une idĂ©e globale de la qualitĂ© du gant. Toutes les marques ci-dessus fabriquent les gants Ă la main en ThaĂŻlande, et avec des cuirs de qualitĂ© premium. Vous devrez dĂ©penser un certain budget pour acquĂ©rir une belle paire de gants de boxe, mais croyez-moi, l’investissement en vaut largement la peine.
Le design des gants Muay ThaĂŻ
Le design est totalement dĂ©pendant de la sensibilitĂ© et des prĂ©fĂ©rences de chacun. Ce critère est moins important lors du choix des gants de boxe mais il faut y penser. Il y a encore quelques annĂ©es, vous ne pouviez obtenir que des couleurs basiques, mais cette Ă©poque est rĂ©volue depuis bien longtemps et le marchĂ© de la boxe thaĂŻlandaise dĂ©borde maintenant de diffĂ©rents styles. Les gants de boxe Decha par exemple sont très beaux, en plus d’ĂŞtre confortables.
Pour certaines personnes, le design n’a aucune importance et peuvent se contenter d’un gant de boxe de couleur unie. Cela dit, pour d’autres, cela peut ĂŞtre le facteur dĂ©cisif entre deux marques. Toutes les marques thaĂŻlandaises proposent des design vraiment cool, alors allez voir nos gants de boxe !
La fermeture des gants de boxe thaĂŻ – Velcro VS Lacet
Beaucoup de marques proposent un choix entre un gant de boxe Ă lacets et une fermeture velcro. Les gants Muay ThaĂŻ Ă velcro permettent d’enfiler et d’enlever facilement le gant de boxe, ce qui est utile pendant l’entraĂ®nement afin de passer d’un exercice Ă un autre.
Les gants Ă lacets sont plus souvent utilisĂ©s pour les combats. Certaines personnes prĂ©fèrent les utiliser pour l’entraĂ®nement, mais il faut toujours que quelqu’un d’autre les lace pour vous
Conclusion
Il y a tellement de facteurs Ă prendre en compte pour choisir la bonne paire de gants de boxe thaĂŻ pour votre entraĂ®nement ou pour vos combats. Faites toujours passer votre confort en premier, c’est primordial. Pensez Ă l’utilisation que vous voulez faire avec votre gant prenez un peu de recul, ce qui vous aidera Ă choisir. Pour ma part, j’investirais toujours un peu plus pour l’achat de gants de boxe ThaĂŻÂ qui protĂ©geront correctement et qui en plus dureront plus longtemps.